Aktuelles Nr. 8 - Naturheilpraxis Lauber
Linderung mit Heilpflanzentee bei Erkältungen
Die Anwendung phythotherapeutischer Heilpflanzen in Form von Tee, können Erkältungsbeschwerden wirkungsvoll behandeln und lindern. Die Wirksubstrate unterstützen den Organismus bei seiner körpereigenen Abwehr. Des Weiteren finden die pflanzlichen Heil-u. Botenstoffe ihr Ziel im Körper.
Gegenwärtig erleben viele phythotherapeutische Anwendungen, speziell auch der Tee eine so genannte Wiedergeburt. Es müssen nicht um jeden Preis Teekräuter aus China, Brasilien, Afrika oder anderen Ländern sein mit denen therapiert werden kann. Im europäischen Bereich gibt es viele hervorragende und bewährte Heilkräuter. Diese haben ohne hin eine lange Tradition in der europäischen volksheilkundlichen Naturmedizin.
Lindenblüten (Flores Tilae)
Tee aus Lindenblüten ist nach wie vor ein bewährtes und wirksames Heilmittel bei Erkältungskrankheiten. Sie haben eine krampflösende, harntreibende und schweißfördernde Wirkung. Dadurch wird die Selbstheilungskraft und die Abwehrfunktion des Körpers angeregt und mobilisiert.
Die Blüten sind gekennzeichnet durch ein großes, zungenförmiges kahles Hochblatt und riechen schwach würzig, nach dem aufgießen haben sie ein leicht süßliches und fruchtiges Aroma, 4-5 g Blüten auf ½ Liter Wasser.
Dem Tee aus Holunderblüten wird eine schweißtreibende und zu gleich fiebersenkende Wirkung zu geschrieben. Dadurch kann der weitere Infektverlauf abgemildert und verkürzt werden. Holunderblütentee sollte möglichst gleich zu Beginn der ersten Erkältungssymptome getrunken werden.
Die weißen Blüten riechen angenehm süßlich, nach dem aufgießen eher süßlich-bitterlich, 4g Blüten für einen Aufguss von ½ Liter Wasser.
Isländisches Moos (Cetraria islandica)
Dieser Tee hat eine schleimlösende und hat somit eine gute Wirkung auf hartnäckigen Hustenreiz und verschleimte Nasengänge. Der Geschmack ist bitter. Hier sollte auf die Zubereitung geachtet werden. Kein zu langes Ziehen oder Kochen, ein 8-10 minütiger Aufguss ist am wirkungsvollsten.
Süßholzwurzel (Radix Liquiritiae) -
auch sie wirkt hustenreizstillend und abschwellend.
Süßholzwurzel (Bild: Achim Banck / Fotolia.com)
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